挥洒汗水，快乐运动：记第八期青年夜校羽毛球活动

暖风拂面，春意盎然。怀揣着对运动的热情，我于4月17日晚，参加了第八期青年夜校活动。本次活动在广安城南威可多飞扬羽毛球馆举行，为工作之余的我们提供了一个挥洒汗水、放松身心的绝佳机会。

本次夜校活动安排在威可多飞扬羽毛球馆的8、9号场地，时间从18:30持续到20:30。一下班，我就迫不及待地赶往活动地点，希望能抓住这难得的运动时光。

以往打羽毛球总是凭感觉，这次经过球友的指点，才意识到自己有很多错误的发力习惯。比如，手腕用力不当，导致击球力量不足，而且容易受伤。在他们的帮助下，我不断调整，尝试正确的姿势，例如，更加注重运用腰部力量，尽量让整个身体协调发力。虽然一开始有点不习惯，但慢慢地感觉发力更顺畅了。纠正错误姿势，不仅是为了提高球技，更是为了更好地保护自己，享受运动的乐趣。

感谢青年夜校组织者们精心策划的这次活动，为我们提供了这样一个健康向上、充满活力的平台。期待未来能有更多丰富多彩的活动，让我们在工作之余，也能拥有精彩的生活！